维生素d应该如何补充？

健康咨询描述： 我之前都是吃汤臣.倍健钙维生素D片补充维生素D的，不过我还想了解其它的方法，所以想问问医生，麻烦解答！

专业回复

徐英 朝阳市第二医院   主任医师 2020-09-17 19:02:36
      你好，根据你所描述的情况，如果出现有维生素d缺乏，最好去当地医院，经医生面诊结核，病情查明引起缺乏的原因而对症用药，平时要多元化饮食，禁食辛辣油腻等食物，保证心情舒畅
      

李增华 咸宁市第一人民医院   副主任医师 2020-09-17 18:01:58
      病情分析：
      根据你说这个问题结合你的情况来看，如果你想补充维生素b的话，这个是比较容易的，直接去药店购买维生素的药就行了。
      指导意见：
      如果是说药物以外的，其他方法，那就是通过食物来补充。建议你服用新鲜的蔬菜水果。含有比较多的维生素。