老是反反复复脑子里出现一件事

健康咨询描述： 老是抓住一件事不放。你越是在意什么脑子就越一直出现什么。太烦了，该怎么办

专业回复

肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 2020-03-27 18:18:46
      这种情况需要排除强迫症的存在，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点接纳自己的缺点