检查维生素D、E，维生素D20

健康咨询描述： 检查维生素D、E，维生素D20.65，维生素D310.45，维生素D11.10，显示缺乏维生素，想买口服维生素D补充，不知道可以不可以，或者有什么可以推荐的药物，食物

专业回复

孙绪伟 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任药师 2019-02-12 16:46:35
      你好，根据你描述的情况分析，可以服用21金维他，平时注意多吃新鲜蔬菜水果，瘦肉，坚果类，可以补充各种维生素，平时多晒太阳，多喝水，不要喝纯净水。
      

李敏 泰兴市第二人民医院   副主任药师 2019-02-12 16:55:21
      你好，你的情况可以口服维生素D3，同建饮食上注意：动物性食品是天然维生素D的主要来源，如含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、小虾、奶油和奶酪中相对较多，脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品都含有丰富的维生素D。
      

邢汉学 桓台县人民医院   副主任药师 2019-02-12 16:57:02
      你好，可以补充维生素D，可选用迪巧片，这个药物含有维生D和钙，维生素D可参与钙和磷的代谢，促进其吸收，并对骨质形成有重要作用。
      
      以上是对“检查维生素D、E，维生素D20”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李歌平 扬州市第二人民医院   主任药师 2019-02-12 17:27:26
      你好，根据你的描述分析，是可以补充口服维生素D的，同时多晒太阳，也可以食补含钙高的食物。