胸腰椎骨骨折怎么锻炼

健康咨询描述： 胸腰椎骨骨折怎么锻炼

专业回复

李艇 威海市中医院   主治医师 2022-03-23 11:51:52
      你好，胸腰椎骨折早期是不建议行腰背部锻炼的，早期以卧床休养为主。中后期可能还需要配带腰部支具，也无法进行有效锻练。后期如果有腰背部疼痛可以行腰背部肌肉锻炼，增强核心肌群的力量，维持胸腰椎的稳定性。