女人长期限作俯卧撑好吗

健康咨询描述： 我是一直坚持体育锻炼的，每天都在做俯卧撑，这样的锻炼灰度身体有影响，感觉会对身体有所不适合的，如果这样会对身体有影响就不去继续下去了这样，如果可以做，做的合适是可以的。

专业回复

柳艾霞 济南市第二妇幼保健院   主治医师 2022-01-25 02:55:58
      做俯卧撑是没有任何坏处的，对身体肯定是有好处的，即使是女生做也有好处，因为它能够锻炼我们的，双上肢的力量，所以不需要太担心，没什么不利的影响