锻炼身体控制饮食可以降低血压吗

健康咨询描述： 锻炼身体控制饮食可以降低血压吗

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2022-01-11 12:40:25
      一般也是可以的，如果有高血压疾病的话，平时注意锻炼自己的身体的，可以打球跑步走路都是可以的，不要吃油腻肥厚的东西的，要吃容易消化的吃水果和蔬菜的，按时吃降低血压的药，把血压控制在正常范围之内。