体育锻炼身体可以降低血压吗

健康咨询描述： 体育锻炼身体可以降低血压吗

专业回复

李光娟 伊犁哈萨克自治州友谊医院   主治医师 2021-12-27 09:50:44
      科学合理的体育锻炼是能够辅助降低血压的，但是在运动的过程当中，不要进行长时间剧烈的运动，而且如果是老年人的话，尽量避免在清晨，特别是冬天的清晨进行体育锻炼，可以选择在下午天气暖和的时候，即使是这样，也需要常规服用降压药物。