大腿小腿粗怎么办

健康咨询描述： 大腿小腿粗怎么办

专业回复

张英泽 保定市第一中医院   主任医师 2021-12-11 13:08:05
      大腿小腿粗多和平时运动过少有直接的关系，长时间的久坐都会导致大腿小腿增粗，平时可以通过适当的运动练练瑜伽，游泳，快走慢跑等运动来调理，避免吃特别油腻特别甜的食物，避免长时间的久坐。
      

王松奎 邹平市中医院   主治医师 2021-12-12 06:33:25
      大腿小腿比较粗的这些情况下，您可以经过锻炼去塑形，做一些永远永远的运动，是可以改善你大腿粗壮的情况的，另外如果你长期去吃一些凉性的食物，身体上湿气比较重，也会造成腿粗这些情况的。
      

张松 临沂市第四人民医院   主治医师 2021-12-11 22:01:22
      大腿小腿粗的话，建议平常的时候可以通过适当的活动运动锻炼来进行瘦身，平常的话是可以做一些专项训练，另外平常的话也是要注意自己身体健康问题，可以适当的慢跑，做一些瑜伽运动。平常的话也是要注意饮食方面的问题，选择清淡的食物。
      
      以上是对“大腿小腿粗怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！