感觉心里一直很压抑烦躁

健康咨询描述： 有时候手会控制不住的抖，情绪激动的时候会用手锤桌面或者自己的头和腿

专业回复

李元恩 二级心理咨询师 2021-08-29 10:14:36
      病情分析：
      你情绪波动比较大，每天感觉压抑心情烦躁，控制不住时会出现身体发抖，还会用手捶桌面或者是打自己，看起来焦虑抑郁情绪很明显。
      指导意见：
      抑郁症主要表现为情绪持续低落，患者常有无望无助无价值感，严重时会有自残行为及自杀的想法或行为。你情绪激动时身体发抖，有明显的躯体症状，还会打自己是自残行为。建议你把情况告诉家人，获得家人的理解支持，释放压抑的情绪。最好让家人陪你到精神心理专科医院检查治疗，很可能需要吃些药调整，并接受系统的心理疏导。
      

李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2021-08-29 10:15:24
      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，自己有时候手会抖控制不住，情绪激动时候用手捶桌子或自己的头和腿，考虑是有躁狂症倾向的。
      指导意见：
      建议平时应该把自己心里面压抑事情全部倾诉出来，多户外参加集体性活动，选择自己感兴趣或开心快乐事情做分散注意力，有自信心和勇气，遇到事情多和家人沟通交流，希望父母理解帮助自己，陪伴自己到正规医院心理科进行咨询就诊的。