活着压抑，心里很压抑

健康咨询描述： 活着压抑，心里很压抑，主要是一个人在这边没朋友，没对象，没父母在身边，做什么都是一个人，真的熬不住了

专业回复

刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 2023-01-02 06:35:59
      孤独是一个人最大的敌人。所以有很多的人不害怕死亡，害怕孤单，建议去休假一下，放松一下，心情调整一下状态。回到父母和朋友身边对你现在状态应该有所帮助。