什么叫产后肥胖

健康咨询描述： 什么叫产后肥胖

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刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-08-08 07:21:32
      大部分女性生产后都会有发胖现象，这个有两个原因，一个是产后的营养过剩，另外一个是由于产后身体皮肤处于松弛状态，产后不注意身体的调理，就会导致身体发胖，尤其是腹部发胖。要想预防产后发胖，首先，在产后要注意形体的恢复，如果可以通过使用腹带等缓解腹部赘肉的产生，另外注意饮食的营养。平时要多休息，不要做重活和剧烈的运动，保持情绪稳定。