脚踝关节炎怎么保养

健康咨询描述： 脚踝关节炎怎么保养

专业回复

魏琛 河南省洛阳正骨医院   主治医师 2021-08-06 12:22:32
      踝关节炎症，积液，日常还是要注意避免大量的踝关节活动劳累，不要强行的刺激疼痛活动，避免体育运动，少走路，避免穿带跟鞋子，每天热水泡脚活血舒筋，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏，必要时口服依托考昔消炎止痛。