脚踝关节炎怎么保养

  保密 | 0个月 2021-08-06 12:07:40 1人回复 来自

健康咨询描述: 脚踝关节炎怎么保养

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魏琛 河南省洛阳正骨医院   主治医师 2021-08-06 12:22:32
      踝关节炎症,积液,日常还是要注意避免大量的踝关节活动劳累,不要强行的刺激疼痛活动,避免体育运动,少走路,避免穿带跟鞋子,每天热水泡脚活血舒筋,贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏,必要时口服依托考昔消炎止痛。