关节炎怎么保养

健康咨询描述： 医生您好，我今年年初有了膝盖关节炎，膝盖儿经常疼，还肿，爬楼也不利索，大概是年纪到了，不服老不行了，想问一下医生我应该怎么保养？

专业回复

王华明 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 2017-09-16 20:40:11
      病情分析：
      根据你所描述的情况，你是已经确证了有关节炎？那就要注意保暖。
      指导意见：
      建议你平时分解不会，要注意保暖，热敷针灸理疗，然后每天可以泡脚，平时做适当的运动
      

王凯 淄博震中中医院   医师 2017-09-16 20:41:12
      病情分析：
      您好！根据您的描述，膝关节肿胀疼痛，考虑是膝关节的滑膜炎。一般是由于关节退变加上外感风寒湿邪所造成的
      指导意见：
      建议您休息，不要过度劳累，不要长时间走路，不要长时间的爬山。注意膝关节的保暖。口服滑膜炎片和氨基葡萄糖颗粒。
      

王永涛 医师 2017-09-16 20:43:22
      病情分析：
      你的这种情况属于膝关节退行性的改变，形成的膝关节退行性关节炎。
      指导意见：
      退行性关节炎，平时注意不要负重劳累，避免剧烈的膝关节运动，注意膝关节的保暖。
      
      以上是对“关节炎怎么保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孟艳华 医师 2017-09-16 20:49:09
      病情分析：
      原来是关节炎的话，就是要注意不要进行。一定要注意休息。
      指导意见：
      也不要做剧烈的活动，适当的进行体育的锻炼是可以的，也不要吃太多海鲜类的食物。
      

刘洪亮 昌乐县人民医院   主治医师 2017-09-16 20:55:06
      病情分析：
      你好，膝关节疼痛，是老年性的骨性关节炎，软骨磨损造成的，就如机器老化一样，保养就是减少磨损，具体的就是少走路，少负重，多休息
      指导意见：
      你好，膝关节疼痛，是老年性的骨性关节炎，软骨磨损造成的，就如机器老化一样，保养就是减少磨损，具体的就是少走路，少负重，多休息
      

郑宪义 医师 2017-09-16 20:55:51
      病情分析：
      根据您的病情分析，主要考虑退行性骨关节炎引起的膝盖疼痛不适
      指导意见：
      建议您注意休息，避免长时间走路和站立，锻炼用动感单车，避免膝盖受凉，口服钙片即可，
      

zsdoc79422051yl 其他 2017-09-16 18:04:14
      您好，骨关节炎患者在治疗和保健方面要注意：
      ①首先要注意休息，避免再度损伤;
      ②其次可以到医院进行系统治疗，辩证口服中药汤剂，口服硫酸氨基葡萄等营养软骨的药物;
      ③外敷活血化瘀的中药膏以及中药外洗;
      ④也可以关节内注射营养润滑作用的玻璃酸钠;
      ⑤疼痛明显的可以服用止痛药物;
      ⑥如果保守治疗症状缓解不明显，关节退变严重生活不能自理者可以考虑行手术治疗。
      
      以上是对“关节炎怎么保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！