高血压吃多少盐

健康咨询描述： 高血压吃多少盐

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-02-16 07:14:08
      指导意见：
      您好：高血压患者的饮食要低盐低脂，不能吃过咸的食物，每日食盐摄入量不能超过6g，不吃咸菜，腌菜，酱菜，不吃动物内脏，肥肉，动物油，鱼籽，蛋黄，奶油，以及油炸油煎食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果，坚持锻炼，保持正常体重，按时服用降压药，将血压控制在正常范围。