高血压一天吃多少盐
保密 | 0个月 2021-07-28 09:10:46 2人回复 来自健康咨询描述: 高血压一天吃多少盐
专业回复
曲鑫 山东省立第三医院 主治医师
2021-07-28 09:29:01 高血压患者要严格控制。每天盐的摄入量不要超过6克,地址电影时也尽量不要吃一些腌制的食品,辛辣刺激的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果,保证睡眠充足,提高自身免疫力。
李娟 太原市中心医院 副主任医师
2021-07-28 09:18:18 指导意见:
高血压的患者要严格控制食盐的摄入量,每天盐的摄入量不要超过6克。每天要计算食盐的摄入量,因为很多的食物中都含有盐分,尤其咸菜、腌制的食品、酱菜、咸鸭蛋、豆腐乳等食物中食盐含量都比较高,这些食物尽量不要吃。