老年人大便秘结怎么办

健康咨询描述： 老年人大便秘结怎么办

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-02-07 16:51:09
      指导意见：
      您好：老年人大便秘结属于便秘，与年龄大胃肠功能减弱，活动少以及饮食有关，如果大便秘结难解，可以先外用开塞露缓解，平日不要吃刺激油炸易上火的食物，要多吃粗纤维及润肠通便的食物，多吃芹菜，韭菜，菠菜，香蕉，梨，燕麦，玉米，蜂蜜水等，适当多走动，经常顺时针按摩腹部，养成每天定时排便的习惯。