整天一个人闷闷不乐的

健康咨询描述： 整天一个人闷闷不乐的，对任何事物提不起兴趣，没有思维，思想不集中，记忆力下降，经常脑子整天空白一片看着一个地方不由自主的出神，什么东西也听不进脑子，整天叹气觉得生活好难，活着好累，深夜会自己崩溃负面情绪一直涌上来，睡眠还好，我这是怎么了？

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2019-11-21 04:28:03
      你说的这些症状有可能是抑郁症引起来的，你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以知道你有没有抑郁症，并且还可以判断出抑郁症的程度，以便根据程度和具体的症状来对症治疗。

田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 2019-11-21 06:00:16
      病情分析：
      你主要表现在情绪上闷闷不乐，高兴不起来，注意力不容易集中，容易出神，记忆力下降，这样时间长了，会影响你的学习效率和学习成绩的
      指导意见：
      你存在着明显的抑郁情绪，但是否是抑郁症，还需要去看精神科医生，需要明确诊断，建议你去医院看医生，先明确诊断，平时的时候一定多运动