红豆薏米去湿气可以吗

健康咨询描述： 你好，我现在也是每天早晚的喝一碗赤小豆，炒熟薏米，红枣，一点小米打的米糊，我在备孕，舌头胖大，舌苔发白，每天乏力，天天有痰，想问下我这样适合喝吗

专业回复

詹瑾 江西省抚州市第一人民医院   副主任药师 2019-05-31 11:45:09
      你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况的话，如果你在备孕期间，那么我个人建议最好还是能够去注意好，就是那个可以适当的去吃一点，但是最好是选择自己去买原材料来自己做。红豆薏米确实是有些湿气的效果。

唐娟 淄博震中中医院   护师 2019-05-31 10:22:58
      病情分析：
      您好朋友，考虑您是脾虚湿胜导致一系列症状，需要积极治疗。
      指导意见：
      您好患者，建议您注意休息保暖，保持好的生活习惯，劳累受凉熬夜情绪激动，保持的心态，饮食清淡温热易消化，禁生辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴，口服参苓白术散治疗。

王丽萍 黄冈职业技术学院附属医院   副主任医师 2019-05-31 10:30:38
      病情分析：
      你好，可以啊，你说的这些东西倒是可以帮助健脾胃去湿气的，起码不滋生湿气的，但是也不是吃一天两天就能够起作用的啊
      指导意见：
      是要长期坚持，因为湿性粘滞，最难去掉的，然后同时你也要多参加体育锻炼，多出汗，出汗的过程也是一个排毒的过程，也是去湿气的过程的，谢谢
      以上是对“红豆薏米去湿气可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

yudameng 药师 2019-05-31 10:33:31
      病情分析：
      红痘薏米有祛湿的功效，能够利水消肿祛湿，夏天食用是最好的调理时间段。
      指导意见：
      您现在体质可以食用，和备孕也没有冲突，备孕期间可以服用叶酸片，同时饮食清淡，多加强身体锻炼，保持睡眠充足。