人有情绪需要发泄，大哭一场算不算发泄情绪呢

健康咨询描述： 人有情绪需要发泄，大哭一场算不算发泄情绪呢？

专业回复

常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2022-09-28 08:34:25
      有情绪确实需要及时宣泄，大哭一场是一种比较好的宣泄情绪的方式。那些有了情绪之后不去表达憋着自己情绪的人，反而容易在心理上或生理上出现问题。有情绪的时候是可以选择大哭一场的。