我脚筋扭伤了，肿痛肿的好严重

健康咨询描述： 我脚筋扭伤了，肿痛肿的好严重。请问医生，我早上喝白米粥又喝伊利高蛋白高钙奶粉可以吗？需要间隔多长时间，吃了活血止痛片多长时间可以洗澡？

专业回复

赵然然 牡丹江市第二人民医院   副主任护师 2017-08-26 08:37:20
      病情分析：
      根据您的叙述，您的情况考虑是脚腿外伤导致的肿痛的问题。在饮食上您那样的吃东西是可以的，不用间隔。洗澡不受影响的，随时都可以的。
      指导意见：
      可以观察看看，如果用药疗效不是很好则可以考虑选择中药如桂枝茯苓汤、当归芍药散加减来调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。避免再发生损伤的问题。局部可以热敷、理疗治疗。

吴燕雄 禄劝九龙惠民医院   医师 2017-08-26 08:35:56
      病情分析：
      你的情况是脚筋扭伤了，肿痛肿的好严重，早上喝白米粥又喝伊利高蛋白高钙奶粉，没有影响的。
      指导意见：
      从你的情况来看，主要是脚筋扭伤了，肿痛肿的好严重，吃了活血止痛片后2个小时可以洗澡。
      

苏晓燕 长治蓝天医院   护师 2017-08-26 08:37:57
      病情分析：
      您好一般分开时间就可以，尤其洗澡不可以站立太久时间，同时需要吃药最好间隔开半个小时。
      指导意见：
      而且尽量吃点消炎药，再口服药物来治疗，比如经常热敷和使用红花油涂抹，同时抬高腿部的。
      
      以上是对“我脚筋扭伤了，肿痛肿的好严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王兴利 嵩县何村乡卫生院   护师 2017-08-26 08:38:17
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，你描述的情况来看你是出现扭伤。
      指导意见：
      首先要先排除骨折。扭伤24小时以内可以做局部冷敷，超过24小时可以做热敷。可以抹正红花油或云南白药酊。一定要加强营养，多注意休息，别过度劳累。喝完粥后应该半小时就可以喝奶。两三天后就可以洗澡，祝你开心快乐。
      

周广海 副主任医师 2017-08-26 08:39:09
      病情分析：
      您好，肌腱韧带的损伤主要治疗是休息，尽量不要活动受伤的部位
      指导意见：
      这样情况和饮食没有明显关系的，如果肿痛严重，需要拍片检查一下，排除骨折可能
      

胡曲波 医师 2017-08-26 08:40:47
      病情分析：
      患者的症状，考虑外伤引起的软组织损伤，造成的疼痛症状。
      指导意见：
      建议休息一周，你的食物及奶粉都是可以食用的，用云南白药喷雾剂治疗，改善病情。
      

蔡政华 大石桥市中心医院   副主任医师 2017-10-14 06:50:33
      脚部扭伤，肿胀明显。这种情况建议，抬高患肢，48小时内冷敷，有止血止痛，减轻肿胀的作用，口服活血化瘀的药物，一定不能负重，下地行走，饮食上没有特殊。
      
      以上是对“我脚筋扭伤了，肿痛肿的好严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！