腿发胖，肚子胖，脸胖

健康咨询描述： 腿发胖，肚子胖，脸胖，就上年一个暑假的功夫我长了二十多斤

专业回复

于莉莉 烟台芝罘医院   主治医师 2017-07-21 15:45:14
      病情分析：
      你好，爱美之心，人皆有之。减肥是一个艰苦的过程，建议你科学减肥。
      指导意见：
      建议你科学饮食，早餐午餐可以吃的丰富营养，晚餐尽量少吃或者只吃水果蔬菜，重要的是每天坚持有氧运动，例如慢跑等，每次至少40分钟。
      

王平 乳山市白沙滩镇卫生院   医师 2017-07-21 16:01:49
      病情分析：
      你好，饮食不当，缺少运动都可以使体重增加，肥胖对身体还是有一定的影响。
      指导意见：
      建议还是控制一下饮食，多运动锻炼身体减减肥吧，不运动是减不了肥的，必须坚持下来