非器质性失眠是精神病吗

健康咨询描述： 非器质性失眠是精神病吗

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-15 22:11:52
      不是，非器质性失眠不是精神病，是由于多种社会心理因素所导致的睡眠障碍。建议克服心理障碍，保持良好的心态。要有规律的作息。不要熬夜，在固定的时间上床睡觉。不要胡思乱想，不要焦虑和紧张，要保持心情平和，放松心情。