中老年人怎么预防眩晕

健康咨询描述： 中老年人怎么预防眩晕

专业回复

张春明 鹤岗市人民医院   主治医师 2022-07-15 06:01:12
      病情分析：
      一般情况下，中老年人预防眩晕的话首先是要控制好自己的血压，另外平时也要保护好颈部，如果血液黏度比较高的话，也需要通过药物的方式改善症状，平时多注意休息，适当锻炼身体，增强体质，定期去医院体检，饮食上多吃一些新鲜的蔬菜水果，饮食也要多样化，均衡的补充营养，保证健康可以预防眩晕。
      指导意见：