肥胖湿气重怎样调理

健康咨询描述： 肥胖湿气重怎样调理

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刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2022-07-04 09:53:08
      湿气肥胖要少吃油炸，烧烤油腻，肥肉等食物，饮食应该以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃粗粮以及一些低热量的食物，改掉不良的生活习惯，也可以配合一些中药进行治疗。也可以配合针灸刮痧，能够起到排湿减肥的效果