有什么办法让孩子长高

健康咨询描述： 有什么办法让孩子长高

专业回复

许艺怀 济南市儿童医院   主治医师 2022-04-22 14:11:36
      孩子的身高与遗传因素有关，后天的体育锻炼，营养饮食，良好的生活习惯也有一定的关系。每天适量运动，在饮食上营养均衡，荤素搭配，多吃些含铁，钙，镁，锌的食物，同时还要保证充足的睡眠。