高三学生，失眠

健康咨询描述： 如今进入高三了总是失眠，尽管眼睛觉得很困，但闭上眼就是睡不着，已经持续好几周了，医生有什么好建议吗？

专业回复

李华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-01-25 18:57:10
      失眠主要是精神压力过大，导致的植物神经系统紊乱，因此会失眠，第一，解放思想，放下包袱，第二规矩地作息时间，第三，口服逍遥丸。