想知道怎么样才能长高

健康咨询描述： 我从初一到高二都没有长高，我现在是1米64，请问医生问是因为什么原因这样的，有什么建议吗

专业回复

尚雪艳 河北省儿童医院   主治医师 2021-10-01 17:21:22
      你现在这么长时间都没有长高了，骨骺线应该已经闭合了，你可以到医院去检查一下，如果骨骺线已经闭合了，那你就没有再长高的可能性了，如果还没有掌握，从现在开始加强营养，还是能够长高一些的。
      

贺怀珠 平阴县中医医院   副主任医师 2021-10-01 17:10:46
      你好，身高一般是遗传基因有关系，营养丰富有关系，充足睡眠时间有利于生长发育。平时注意卫生，注意腹部保暖，养成良好习惯，适当运动锻炼身体，学习科学知识，培养自信心有利于身体健康。