想怀孕，需要在饮食上注意什么？

健康咨询描述： 想怀孕，需要在饮食上注意什么？

专业回复

单海欧 佳木斯市妇幼保健院   主治医师 2021-07-04 16:40:28
      指导意见：
      你好，如果想备孕怀孕，应该吃点叶酸片。多吃蔬菜和水果，多吃点含铁高的食物。这样可以防止胎儿神经管畸形，平时尽量多吃点含蛋白质高的食物，吃点补气补血的食物，这样有利于身体健康，提高受孕的几率。