高中生如何快速瘦大腿小腿

健康咨询描述： 高中生如何快速瘦大腿小腿

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-05-11 21:03:54
      严格来说高中生是不建议进行减肥的，因为可能会影响身体的健康。但是如果想要瘦大腿和小腿的话，可以适当的通过慢跑等运动，合理的控制体重。另外在日常生活中也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量。