头晕，老想睡觉，没生病，没怀孕

健康咨询描述： 昨天和前天没熬夜，晚上九点睡到6点，然后感觉这几天老睡不够，觉得累，手脚也不软，没感冒，反正就是觉得困，老打哈哈。

专业回复

舒宁宁 大庆油田总医院   副主任医师 2019-12-20 12:10:38
      病情分析：
      你的情况可能是劳累或者休息不好导致的脑供血不足所致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议你平时适度的休息的，保持好的睡眠的，少熬夜的，可以服用药物进行治疗的
      

张伟 朝阳县羊山镇中心卫生院   主治医师 2019-12-20 12:10:44
      病情分析：
      你好，自我感觉睡眠不足，没有其他的不适，是处于亚健康状态的临床表现。
      指导意见：
      可以到室外去运动，使身体微微出汗，然后回来再睡一大觉，第2天身体的所有疲乏感就会去除的。这个方法是最好的。
      

汤向友 叙永县人民医院   主治医师 2019-12-20 12:15:16
      病情分析：
      青年女性，妊娠期，诉嗜睡，考虑妊娠期常见反应，建议注意观察就是。
      指导意见：
      ①不知道你怀孕多久了？这种情况考虑妊娠期常见的反应。建议注意观察就是。②做好产检，如有阴道异常流血流液，看急诊。③平时主意合理饮食，早期及时补充叶酸，铁剂，晚期及时补充钙剂。
      
      以上是对“头晕，老想睡觉，没生病，没怀孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵亚玲 大庆市第二医院   副主任护师 2019-12-20 14:08:50
      病情分析：
      如果身体没有疾病，出现头晕、想睡觉有可能是晚上的睡眠质量不佳，使身体没有得到充分的休息而出现的。
      指导意见：
      可以通过服用安神的中药调理治疗，平时要养成良好的生活作息习惯，睡前喝杯热的牛奶以及用热水泡脚也有助于睡眠，适当的服用营养神经的药物，如谷维素、刺五加、维生素B1以及维生素B12。