孕334最近便秘很严重怎么办

健康咨询描述： 只要一上厕所就要蹲半个小时，实在是太累了。要怎么办才好呢？吃什么比较适合?

专业回复

陈永刚 唐山中心医院   主治医师 2019-06-29 21:55:44
      便秘是一个很严重的情况，如果按目前的排便习惯，将来还会有可能发生痔疮。平时一定要多吃一些含纤维素的食物，多运动多饮水。养成良好的排便习惯。如果便秘实在不能缓解，需要口服一些润肠通便的药物。
      

王秀丽 副主任医师 2019-06-29 21:51:18
      病情分析：
      在孕期便秘是比较常见的情况。因为在孕期千万不要随便乱用药物。
      指导意见：
      首先还是应该改变生活方式。多吃蔬菜和水果，多吃粗纤维食物。多喝水。适度参加运动。如果效果不理想，可以吃一些纤维素片来改善便秘。
      

倪长青 朝阳县羊山镇中心卫生院   医师 2019-06-29 21:52:47
      病情分析：
      您好，您这种情况有可能是因为便秘引起的，与不合理饮食有关系。
      指导意见：
      建议多喝水，吃含纤维素多的食物，多吃蔬菜和水果，多吃粗粮，多吃苹果，香蕉，地瓜，白菜，芹菜，韭菜等，最好吃易煮熟的苹果和香蕉。不要吃辛辣油腻刺激性食物，饭后活动。
      
      以上是对“孕334最近便秘很严重怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张保峰 商丘市第五人民医院   主治医师 2019-06-29 22:00:09
      病情分析：
      你好，根据你的描述分析，对于这种情况，经常便秘，可能与饮食结构有一定关系。
      指导意见：
      建议，平时注意饮食，适当吃一些含粗纤维多的食物，适当多喝水，另外，养成每天按时排便的习惯，希望以上回答对你有所帮助。