去年在健身房骑单车的时候

健康咨询描述： 去年在健身房骑单车的时候，做动作过激，第二天腰部后侧像是脊柱疼，不能动，四五天后恢复，但之后只要腰部做一些稍过激的运动，比如仰卧起坐就会复发

专业回复

朱厚毅 山东省千佛山医院   主治医师 2018-03-19 12:37:54
      病情分析：
      根据你的描述和提供的相关信息看，目前对你的病史和要求大致了解
      指导意见：
      像这种情况，应该可能有劳肌劳损或者腰背肌膜炎的表现，这种情况下应该到正规医院进行检查清楚以后进行彻底的康复治疗。
      

李秀兰 护师 2018-03-19 12:38:17
      病情分析：
      这种情况要考虑活动大，劳累，肌腱韧带损伤引起的可能。
      指导意见：
      适当休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，不要做大幅度运动，可以进行热敷按摩，可以配合舒筋活血消炎镇痛药物进行治理。
      

陈宁 医师 2018-03-19 12:39:02
      病情分析：
      看你描述应该是当时运动过度导致的肌肉软组织的一个损伤伤，具体的去检查过吗
      指导意见：
      建议这种情况可以先局部的热敷一下，平时活动不要过激适当运动，抹点云南白药酊观察看看
      
      以上是对“去年在健身房骑单车的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏冬梅 泊头市中医医院   三级检验师 2018-03-19 12:39:03
      病情分析：
      您好，很高兴为您解答。去年在健身房骑单车的时候，做动作过激，第二天腰部后侧像是脊柱疼，不能动，四五天后恢复，但之后只要腰部做一些稍过激的运动，比如仰卧起坐就会复发。
      指导意见：
      您的情况考虑是用力过猛引起的腰肌损伤，或者椎间盘损伤。建议做一下腰椎ct确诊。可以用点活血化瘀的药物，暂时先不要做剧烈运动。
      

李扬扬 安徽涵博健康集团医院   主治医师 2018-03-19 12:39:46
      病情分析：
      这种情况应该是由于腰肌劳损导致的结果，属于急性腰肌损伤导致的可能性比较大，采取局部热敷理疗，配合针刺穴位的治疗，能够有效的改善和恢复
      指导意见：
      在没有完全恢复之前，避免任何有刺激腰肌行为的事情。另外就是上述的理疗措施，尽量每天坚持。祝你一切顺利，尽快的改善和恢复。
      

连运福 副主任医师 2018-03-19 12:40:36
      病情分析：
      你好，这些考虑与你原来的运动等，伤及了腰椎，或者是腰肌等损伤所致，没治疗恢复痊愈留下的后遗症了
      指导意见：
      及早的去医院外科，或者是骨科医生局部检查，并拍一下腰椎片子，看看局部现在的病症如何，再考虑及早的治疗，逐步的恢复正常了，供参考