体魄金的睡眠枕好吗 失眠想用中药助眠枕

健康咨询描述： 体魄金的睡眠枕好吗 失眠想用中药助眠枕，体魄金的中药助眠好吗老是失眠好难受啊，怎办啊？

专业回复

柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 2017-07-12 19:42:00
      病情分析：
      这种情况有一定治疗的效果，但是并不足以彻底解决失眠的症状
      指导意见：
      平时要注意保持清淡的饮食为主，避免有过多的压力，适当参加户外活动，来提高身体的素质。
      

范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 2017-10-27 15:19:52
      使用助眠枕肯定会对睡眠有帮助。在这里我也教你几个调节睡眠的方法：建议你睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；不要喝浓茶、咖啡和酒；可以服用谷维素和维生素，帮助你调节神经，促进睡眠。
      

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2017-10-27 15:21:23
      引起失眠的原因很多，既有心理因素如压力紧张，也有躯体因素如各种躯体不适，严重失眠者需要药物治疗。各种类型的睡眠枕，对轻度失眠者可能有所帮助
      
      以上是对“体魄金的睡眠枕好吗 失眠想用中药助眠枕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘英新 医师 2017-07-12 22:01:46
      病情分析：
      您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
      指导意见：
      平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
      

覃茁宇 山西中医药大学附属医院   主治医师 2017-08-16 12:16:34
      病情分析：
      你好，市面上所售睡眠枕等药物作用有限，并不能替代医疗手段。
      指导意见：
      建议在临床经验丰富的中医师指导下应用中药调理，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证饮食适量，三餐规律；清淡饮食，均衡营养，饮食有节；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。
      

钟国强 主任医师 2017-07-12 14:18:07
      病情分析：
      失眠可能是生活的不良好习惯，居住环境过于嘈杂，脑神经紧张，生活压力过大所引起的。
      指导意见：
      建议入睡的环境安静，睡前最好放松一下，别有太大压力。体魄金助眠枕属于中药成分的枕头，主要是通过传统闻香疗法、含有矿物质、沉香（木、叶）等26种纯天然植物，对改善治睡眠是非常好的。