请问如何快速瘦肚和瘦臀瘦腿！！

健康咨询描述： 请问如何快速瘦肚和瘦臀瘦腿！！

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2022-06-26 07:16:12
      想要快速瘦肚子和瘦臀部的话，这个只能是加强对身体的这种运动方式才能够得到良好的缓和效果，平时的话减少辛辣食物的使用以及要补充一些人体吸收的维生素c和维生素b，比如说可以通过跑步以及跳舞的方式。