疲劳度监测方式有哪些

健康咨询描述： 疲劳度监测方式有哪些

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2022-04-23 13:15:57
      检测疲劳度可以通过疲劳试验，第二个是维生素h检测，第三也可以通过测定心率呼吸分析法等等，建议您平时多休息适当的运动，避免出现过度劳累的情况，尤其是要保证每天8~10个小时的充足的睡眠时间。