跳绳和开合跳会让腿变粗吗

健康咨询描述： 跳绳和开合跳会让腿变粗吗

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-04-24 14:04:27
      跳绳和开合跳都不会让腿变粗的，跳绳和开合跳都是一种很好的有氧运动锻炼，在做运动的时候要注意力度，而且控制住运动的时间，在刚开始运动的时候，运动时间不要太大。