吃银耳能减肥吗？

健康咨询描述： 吃银耳能减肥吗？

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-07-18 05:33:24
      减肥期间是可以吃一些银耳的，要注意营养物质，合理均衡的食物是没有问题的，要注意避免出现营养不良的情况，营养物质均衡的搭配，保证身体在健康的状态下减轻体重