夏季排毒养颜可以吃什么？

健康咨询描述： 夏季排毒养颜可以吃什么？

专业回复

刘莎莎 邹平市中医院   主治医师 2021-06-18 18:25:06
      夏季的话建议你饮食要清淡为主，避免一些辛辣刺激性油炸，类烧烤类的食物，日常可服用一些水果，比如上一些西瓜，苹果，香蕉等。另外日常多注意休息，避免熬夜，勤加清洗体表卫生