男性健康减肥方法

健康咨询描述： 男性健康减肥方法

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潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:50:07
      不管男性还是女性当然最好，的健康的减肥方法还是通过饮食和运动的，所以个人建议患者饮食上首先要注意保持7成饱饮食经营，期待可以首选一些新鲜的蔬菜，同时搭配一些蛋白质类的，注意一定不要暴饮暴食。