男性健康减肥方法？

健康咨询描述： 男性健康减肥方法？

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-03-26 15:53:12
      男性减肥的健康方式要注意自己日常生活中的饮食，不可以吃到过饱，多吃新鲜的蔬菜主食，尽量以粗粮为主，可以多打篮球，这样很快的帮助减轻体重，而且比较健康