经常腰酸怎么治疗？

健康咨询描述： 经常腰酸怎么治疗？

专业回复

曹金海 临沂市第四人民医院   主治医师 2021-06-02 13:37:08
      腰背部经常酸胀不适，主要考虑腰肌劳损，腰背部筋膜炎！主要靠腰椎自我保健，定时改变姿势，加强腰背肌功能锻炼，做做小飞燕动作，避免弯腰，可以适当力度的推拿按摩，口服腰痹通胶囊，西乐葆等对症治疗。