久坐腰酸怎么治疗
保密 | 0个月 2021-02-18 11:05:21 1人回复 来自健康咨询描述: 久坐腰酸怎么治疗
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王文彬 辽宁省朝阳市中心医院 副主任医师
2021-02-18 11:11:30 指导意见:
久坐出现腰酸不排除是腰肌劳损的表现所引起的,由于坐久会导致腰部肌肉一直处于紧张的状态,时间长了会引起局部肌肉的劳损,建议平时避免久坐或保持一个姿势时间过长,可以对腰部进行热敷,结合活血的膏药外敷。