喝减肥茶能减肥吗？

健康咨询描述： 喝减肥茶能减肥吗？

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-04-13 19:01:51
      通常来说单纯的喝减肥茶是不能够达到减肥目的的。所以如果想要健康合理的减肥，首先要适当的加强体育锻炼，代谢身体多余的脂肪。此外也要注意饮食，不吃过量的摄入富含脂肪的食物，如肥肉，猪油等。