肌肉型怎么减肥?

  保密 | 0个月 2021-03-23 08:05:36 1人回复 来自

健康咨询描述: 肌肉型怎么减肥?

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:37:31
      对于这种情况,首先个人建议患者选择适合自己的有氧运动,并且一定要每天都要坚持,所以这种情况个人建议患者治疗上首先要注意患者选择适合自己的减肥的方法,尤其是有氧运动,要选择适合自己的有氧运动,每天都要坚持40分钟以上才能够达到减肥的目的。