如何预防脊柱侧弯

  保密 | 0个月 2021-03-09 16:27:02 1人回复 来自

健康咨询描述: 如何预防脊柱侧弯

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尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 04:00:21
      预防脊柱侧弯,关键是日常行为方式的改善,避免不正当的弯腰负重,或者是耸单肩,坐姿要端正,避免长时间的重体力劳动,避免使我软沙发软床垫,不要翘二郎腿,日常还可以做一些脊柱的保健操。