扭到脚筋多久才能恢复

健康咨询描述： 扭到脚筋多久才能恢复

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-01-30 09:34:58
      扭到脚心至少要4周到8周才能够恢复脚筋属于肌腱，局部血运非常差，这样恢复起来比较慢，建议平时减少活动，以免增加脚部的负重，短时间内可以做冷敷，超过7272小时适当的做热敷，有利于恢复。