运动扭伤冷敷还是热敷

健康咨询描述： 运动扭伤冷敷还是热敷

专业回复

王贵君 滕州市中医医院   主治医师 2021-01-27 10:02:43
      你好，根据您的描述给予以下治疗建议。出现扭伤以后在48小时以内进行冷敷，48小时以后在热敷处理。同时可以运用，云南白药气雾剂来缓解疼痛，避免扭伤部位过度活动，注意休息，防止二次损伤。肿胀疼痛持续加重，建议尽早去医院系统检查。
      

邵明伟 日照市中医医院   主治医师 2021-01-27 10:04:23
      运动了以后出现了扭伤的情况，这个24小时之内是冷敷，48小时或者72小时之后可以热敷。目前医学上就是这么规定的，早期冷敷的话有利于减轻肿胀和疼痛，后期热敷的话有利于促进血液循环，减轻疼痛症状不舒服。