情绪低落想哭,控制不住
女 | 18岁 2021-01-07 22:01:57 2人回复 来自健康咨询描述: 总是感到莫名的情绪低落,想哭,对一些事情提不起来兴趣,晚上睡着了后总是醒,有时候莫名的暴躁
专业回复
陈爱菊 山东手足外科医院 二级心理咨询师
2021-01-07 22:05:57 病情分析:
你好,请问你以上症状出现多长时间了?这些症状的出现,如果时间比较久的话,不排除患有抑郁的可能性,但是也可能与日常的生活学习压力太大,或者太过于劳累有关系。
指导意见:
需要正确的应对生活学习上的所有的压力,具有自己的减压方式,调整自己的心理状态,正确的认知事物,想办法解决问题,必要时可就诊医院精神心理科明确诊断给予必要的治疗。
张书珍 二级心理咨询师
2021-01-07 22:10:20 病情分析:
你好,根据你表述的情况考虑你是抑郁症,抑郁症的表现就是情绪低落,开心不起来,没有乐感,对任何事都没有兴趣,悲观失望,自卑感强,伴有失眠食欲不振等症状
指导意见:
根据你表述的情况考虑你是轻度抑郁症,轻度抑郁症不需要药物治疗,通过心理治疗就能缓解症状,当然,也要靠自己努力调节心态,多锻炼身体,多户外活动。