瘦小腿最快最有效的方法

健康咨询描述： 瘦小腿最快最有效的方法

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王富 济南市中西医结合医院   主治医师 2020-12-01 13:37:32
      瘦小腿并没有最快的办法，如果是水肿型或者是脂肪腿的话，通过活动运动可以有效地减轻小腿的维度，如果是肌肉腿的话，首先要对肌肉进行按摩放松，然后再通过运动的方式来减腿。网上有很多瘦小腿的视频可以跟着练习，但是一定要坚持练习才有可能成功。