去爬山后（雾气很大）

健康咨询描述： 去爬山后（雾气很大），就肩膀酸，左手臂动起来有些痛（那天背书包蛮重的），手脚乏力，犯困，容易累，拳头握起来的时候，感觉有些胀胀的，已经持续快10天了

专业回复

张继民 医师 2019-03-20 15:25:45
      病情分析：
      你好，很高兴为你服务。像您所说的这种情况，那应该是。身体受到了湿气。的影响。你说的乏力，犯困，容易累。
      指导意见：
      拳头握起来感觉有些酸胀。这些都符合这个情况。所以仅你用中医药去一下身体的湿气吧。希望你能接受我的建议。
      

张玲丽 九江市中医医院   主任医师 2019-03-20 17:05:43
      你好你这个可能是肌肉疲劳引起来的，因为你爬山的时候背的东西比较重，就会容易导致肌肉疲劳，出现肌肉的酸胀的。建议你可以去医院做理疗按摩的治疗，来缓解你的酸胀。
      

韩志敏 郑州市第一人民医院   主治医师 2019-03-20 17:21:11
      爬山后肩膀酸痛，手脚乏力，犯困，拳头卧起来感觉胀，背包很重，这种情况不排除局部软组织劳损，另一方面不排除感受风寒湿邪所致，多休息，必要时可以康复医学科门诊行针灸治疗及局部物理治疗。
      
      以上是对“去爬山后（雾气很大）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！